Comprendre ce que vous traversez
Un burnout, ce n’est pas “juste” de la fatigue.
C’est une épreuve qui bouleverse tout.
Peut-être vous retrouvez-vous dans ces mots :
- Fatiguée, vidée,
- En perte de confiance dans vos capacités,
- Peur de replonger dès que vous pensez au travail.
Je comprends ce que vous vivez, et vous n’êtes pas seule.
J’ai moi aussi traversé un burnout en 2022, et je sais à quel point c’est difficile.
C’est ce vécu qui me permet aujourd’hui de vous accompagner avec sincérité, compréhension et bienveillance.
Pourquoi choisir le coaching après un burnout ?
Après un burnout, vous avez besoin d’écoute, de repères clairs et de soutien pour avancer à votre rythme.
C’est exactement ce que nous allons construire ensemble grâce au coaching.
- La thérapie soigne les blessures du passé.
- Le coaching, lui, vous accompagne pour rebondir et créer un futur aligné avec vos besoins et vos valeurs.
Vous commencez à retrouver un peu d’énergie ?
Vous avez envie d’avancer, même sans savoir exactement par où commencer ?
Alors c’est le bon moment pour démarrer un coaching.
Pas besoin d’être prête à 100 % pour vous lancer.
Le coaching vous aide à avancer à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les bénéfices d’un accompagnement post burnout
Se reconstruire après l’épuisement professionnel, ce n’est pas juste "retrouver de l’énergie".
C’est retrouver un alignement dans votre vie, et créer un futur qui vous ressemble.
Avec mon accompagnement, vous allez :
- Sortir du brouillard et retrouver de la clarté,
- Reprendre confiance en vous,
- Donner du sens à vos choix,
- Construire un équilibre qui dure.
Mes accompagnements post burnout
Votre énergie et vos besoins sont uniques.
C’est pourquoi je propose des formats d’accompagnement simples et flexibles :
- Rendez-vous à la carte : la solution flexible pour avancer à votre rythme, 1h à 120€ TTC.
- Parcours sur-mesure (packs) : pour progresser pas à pas, retrouver énergie et confiance, et vous reconstruire durablement, avec un tarif dégressif jusqu’à 100€ TTC de l’heure.
Lors de notre premier échange, nous définirons ensemble la formule qui vous correspond le mieux.
Qui suis-je ?
Je suis Tiphaine Tanguy, coach professionnelle certifiée RNCP à Viroflay.
Avant d’être coach, j’ai été ingénieure, manager et DRH pendant plus de 20 ans.
En 2022, j’ai moi-même traversé un burnout qui a transformé ma vie.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui veulent se reconstruire, retrouver confiance et créer une vie alignée avec leurs valeurs.