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Femmes : Osez votre leadership
Sortir du syndrome de l’imposteur, prendre votre place et prévenir le burnout. Vous avez manqué la 1ère édition ? Inscrivez-vous ici pour être informée de la prochaine session.
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Le syndrome de l’imposteur au féminin
Un guide pratique pour comprendre ce mécanisme qui freine tant de femmes. Découvrez des clés simples pour retrouver confiance, asseoir votre légitimité et avancer sereinement.
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Prenez un temps pour vous
Un carnet guidé pour faire le point sur votre situation, clarifier vos priorités et amorcer le changement. Des questions simples pour prendre du recul et avancer pas à pas.
Test
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Burnout : êtes-vous entrain de franchir la ligne rouge ? Le burnout s’installe progressivement et souvent en silence. Ce test vous aide à repérer les signaux d’alerte, à évaluer votre niveau d’énergie et à prendre conscience de votre état actuel.
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Coaching ou thérapie : que vous faut-il aujourd’hui ? Vous sentez qu’il est temps de bouger, mais vous hésitez sur la bonne démarche ? Ce test vous permet de clarifier votre situation et d’identifier l’accompagnement qui vous correspond le mieux et avancer sereinement.
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Faites le point sur votre équilibre de vie
Entre vie pro et perso, pas toujours facile de trouver son équilibre. Ce diagnostic vous invite à faire une pause pour évaluer vos priorités, vos niveaux d’énergie et vos zones de tension, pour retrouver un équilibre durable.
Fiche pratique
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Gérer son stress au quotidien
Découvrez 5 techniques simples et efficaces pour apaiser la pression au jour le jour. Des outils concrets pour retrouver sérénité et efficacité.
Fiche pratique
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Baisse de moral : que faire ?
Fatigue persistante, perte d’envie, sentiment de lassitude ? Découvrez des clés simples pour retrouver énergie et sérénité, un pas après l’autre.
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Premiers pas de manager
Vous êtes ingénieure et devenez manager ? Ce guide vous donne les fondamentaux du rôle, des outils concrets pour gérer les situations, et des conseils adaptés aux profils techniques.
Test
Êtes-vous prête à manager une équipe ? Au-delà de vos compétences techniques, ce test vous aide à réfléchir à votre posture de manager : votre manière de communiquer, d’écouter et d’impliquer vos collaborateurs.
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Êtes-vous prête pour le changement ?
Transitions, évolutions de carrière, transformations d’équipe… Ce test vous invite à évaluer votre rapport au changement et à comprendre comment vous positionner face à ces défis.
Fiche pratique
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Savoir donner un feedback constructif
Apprenez à donner des retours clairs, motivants et constructifs. Une ressource concrète pour renforcer la communication avec vos équipes et développer leur engagement.
Fiche pratique
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Gérer son stress au quotidien : 5 techniques efficaces.
Vous êtes souvent sous pression. Découvrez 5 techniques efficaces pour rester performante tout en préservant votre énergie.