Tiphaine Tanguy Coaching

Pourquoi Un Pas de Côté ? Le coaching en marchant

Dans nos vies toujours plus rapides et connectées, il est parfois difficile de prendre du recul… surtout assis derrière un bureau.

#UnPasDeCôté, c’est une expérience de coaching en pleine nature, née de mon propre parcours. Pas de spiritualité abstraite ni de méthodes compliquées : simplement du mouvement, de l’écoute et une connexion authentique à soi.

Trois formats pour avancer autrement :

une balade individuelle en forêt à Viroflay,
une demi-journée collective en petit groupe,
une immersion d’une semaine dans le désert.

Je vous accompagne pour ralentir, vous recentrer et repartir avec plus de clarté.
En participant à #UnPasDeCôté, vous repartez plus léger, motivé et confiant dans vos choix.

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

Un moment individuel, en mouvement

Durée : 1h en semaine

Lieu : Forêt autour de Viroflay (Meudon, Fausses-Reposes…)

Offrez-vous une pause active et inspirante. Nous marchons ensemble, au rythme de vos besoins. Grâce à l’échange, aux questionnements ciblés et à des exercices pratiques, vous repartez avec des actions claires et un regard apaisé.

Vous allez vivre :

Un accueil personnalisé pour définir vos objectifs
Une marche propice à l’écoute et à la réflexion
Des outils concrets pour clarifier vos priorités

Bénéfices pour vous :

Prendre du recul dans un cadre ressourçant
Stimuler votre créativité par le mouvement
Trouver des solutions concrètes
Retrouver sérénité et motivation

#UnPasDeCôté – Ensemble

Un temps collectif pour avancer à plusieurs

Durée : 2h30 le dimanche matin

Lieu : Forêt autour de Viroflay (Meudon, Fausses-Reposes…)

Rejoignez un petit groupe (min. 3, max. 6 personnes) pour une marche inspirante et collaborative. Ensemble, nous explorons des thématiques communes et bénéficions de la richesse des échanges.

Vous allez vivre :

Un cadre bienveillant et sécurisant
Des exercices collaboratifs en mouvement
Des échanges dynamiques nourris par le groupe

Les bénéfices pour vous :

Créer du lien et partager des expériences
Prendre du recul dans un cadre naturel
Découvrir de nouvelles perspectives
Repartir motivé et inspiré

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

Une immersion profonde pour se reconnecter à soi

Durée : 7 / 8 jours

Groupe : 8 à 10 participants

Lieu : Désert (Maroc – avec un partenaire expert en immersion nature)

Plongez dans une expérience unique de retour à soi, loin du tumulte quotidien. Chaque journée alterne marche douce, coaching, temps libres et partages authentiques autour du feu.

Ce qui vous attend :

Séances quotidiennes d’ancrage et respiration
Temps de coaching individuel en pleine nature
Soirées de partage autour du feu
Simplicité : marche, tentes, repas conviviaux

Bénéfices pour vous :

Une vraie coupure avec le quotidien et le stress
Un retour à l’essentiel
Une clarté durable sur vos priorités et projets
Une expérience humaine forte et authentique

Prochaine immersion envisagée : mars ou novembre 2026.

Modalités pratiques & tarifs

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

Format : Séance individuelle

Durée : 1h en semaine

Tarif : 100 €

#UnPasDeCôté – Ensemble

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

Format : Petit groupe (4 à 6 personnes)

Durée : 2h30 – le dimanche matin

Tarif : 80 € / personne

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

Format : immersion désert (8 à 10 pers)

Durée : 7 à 8 jours

Tarif : Me contacter

FAQ – #UnPasDeCôté

À qui s’adressent ces expériences

À toute personne en transition professionnelle ou personnelle , en questionnement, ou en recherche de sens.

Faut-il être sportif ?

Non. Les marches sont accessibles à toute personne capable de marcher tranquillement sur terrain naturel.

Et si je n’aime pas marcher seul ou parler de moi en groupe ?

Chaque format est adapté : en individuel, vous marchez à votre rythme ; en collectif, le partage se fait toujours dans un cadre bienveillant et sans obligation.

Est-ce une approche « perchée » ?

Pas du tout. C’est du coaching professionnel, concret et pragmatique, dans un cadre naturel.

Puis-je participer sans objectif précis ?

Oui. Le simple besoin de faire une pause est déjà un excellent point de départ.

Les échanges sont-ils confidentiels ?

Absolument. Je respecte le cadre déontologique du coaching professionnel.

Coaching pour femmes leaders en environnements techniques

#UnPasDeCôté

#UnPasDeCôté : le coaching en marchant à Viroflay et en pleine nature

Pourquoi Un Pas de Côté ? Le coaching en marchant

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

Un moment individuel, en mouvement

#UnPasDeCôté – Ensemble

Un temps collectif pour avancer à plusieurs

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

Une immersion profonde pour se reconnecter à soi

Prêt à sortir du cadre et avancer autrement ?

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Modalités pratiques & tarifs

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – Ensemble

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

Prêt à sortir du cadre et avancer autrement ?

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FAQ – #UnPasDeCôté

Prêt à faire le premier pas ?

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Coaching pour femmes leaders en environnements techniques

#UnPasDeCôté

#UnPasDeCôté : le coaching en marchant à Viroflay et en pleine nature

Pourquoi Un Pas de Côté ? Le coaching en marchant

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

Un moment individuel, en mouvement

#UnPasDeCôté – Ensemble

Un temps collectif pour avancer à plusieurs

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

Une immersion profonde pour se reconnecter à soi

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Modalités pratiques & tarifs

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – Ensemble

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

#UnPasDeCôté – L’instant pour soi

#UnPasDeCôté – L’Essentiel

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FAQ – #UnPasDeCôté

Prêt à faire le premier pas ?

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